20

Thursday, January

Turystyka oraz Podróże

Herbaty
 /  / Herbaty

Herbaty

Nadmiar kawy – uważaj, jak dużo pijesz!
Dużo osób w kawie dopatruje się samych plusów. Oczywiście napój ten ma wiele walorów. Musimy jednak pamiętać, że obok nich są także oraz cechy negatywne. Kawy nie jesteśmy w stanie spożywać zbyt dużo. Jeśli organizmowi przekażemy nazbyt dużo kofeiny jesteśmy w stanie czuć łopotanie serca, jesteśmy w stanie zanotować, że trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki właśnie wpływ na nasz organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa może utrudniać zasypianie – jest to prawdą więc nie musimy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dojrzałych wpływa na wzrost cholesterolu, może także obniżać płodność. Decydując się na picie kawy musimy w takim razie wziąć pod uwagę nie tylko pozytywne cechy lecz też oraz te negatywne. Nieraz więc warto zrezygnować z wypicia kolejnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to jednakże wybór – zobacz więcej na Kawa lavazza. To my o tym decydujemy, my sami najpoprawniej znamy skonstruowany przez nas organizm. Nieraz napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, nieraz niemniej jednak może wpłynąć nadzwyczaj negatywnie. Musimy tego pilnować. Znakomitą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą także, że regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Niejednokrotnie możemy też zanotować, że po napiciu się kawy – dość mocnej znikają bóle, a głównie ból głowy. W pewnych sytuacjach właśnie kawa działa porządniej oraz szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.

About the author:

Related posts

Wpisy:

Publikacje: